株 FX・トレードで損をしてしまった時のメンタルの回復方法TOP3【ダウ、ナスダック、日経平均株価暴落】

トレードで損をした時のメンタル回復方法。

第1位:チャートをしばらく見ない

損失のショックを和らげて、損失を取り戻したいと思う気持ちを抑えるためには相場から距離を置くのが一番いい。

ただ、損失を取り戻したい気持ちが強い人はそれでもチャートを見てさらに損失を拡大する。

しかしチャンスは今後もたくさんあることを考えて、検証等をして技術を磨くべき。

取り合えず気持ちが落ち着くまではチャートを見るべきではない。

第2位:過去を過去の事象だと思う

マインドワンダリングの状態に陥らないためにも、今のこの瞬間に集中する。

自分が今一番何をすべきかを考えよう。

第3位:テトリスをする

テトリスをすることで、辛いことを忘れられる。

ダイエットをしている人に食事前にテトリスをやってもらうと食欲が2割和らいだ結果もある。

テトリスは集中力を使える。
何かに没頭することで他のことを忘れらる余裕もある。

コメント一覧
  1. tackmemo より:

    テトリス...なるほど。今度もし我を失いそうになったら試してみます。カッカするほど損が膨らまないに越したことはないんですけどね。

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